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2008年02月10日

ダイエット

とりあえず食事の見直しから。
朝5昼3夜1くらいのを心がけてがんばってみます。
同時に腰の痛みが治まったら、筋力アップ。

あとは、腰痛予防用の椅子を考えてみたり。
楽天で見つけたバランスチェアなんぞを考えてみたり。
こんなやつ↓



タグ:ダイエット
posted by ノリ at 08:02 | Comment(2) | TrackBack(0) | ダイエット

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この記事へのコメント
2/1の記事に載せていた写真の ”神の手”を有名人のブログでも発見しました。プロレスラーの佐々木健介の  佐々木健介「嫁バカ日誌」  の2/11分に奥さんの 鬼嫁 こと北斗晶さんがコメントとともに載せていました。彼女も、友人からメールで貰ったと書いていました。最近巷では、はやっているのかナ?とりあえず、報告まで……。 追伸、腰痛で悩むあなたに対し、「年なんだから気をつけろ。」と注意してさしあげた私ですが。今は、自分が左肩の痛みに悩まされています。仕事がら重いカバンを左手で持ち続け、途中数年のブランクがあったものの、10年以上にわたる無理使いにとうとう悲鳴をあげ始めました。肩を回すとボキボキと音が鳴り、関節の潤滑油が足り無くなってしまった様な感じ。一緒に治療に通わなくては、ならないかもしれませんネ。
Posted by ヴィッセル神戸13番 at 2008年02月12日 18:58
≫ヴィッセル神戸13番 さん
「神の手」はチェーンメールのように扱われているとこともあるみたいですね。
でも、友人七人以上に送ると幸せになれるのであれば夢があっていいのかなとも思います。
自分のモラルの範囲でいいように解釈するべきですかね?

で、四十肩? 人生80年としてもう少しで折り返し地点。お互い自愛しつつがんばりましょう(^^;
Posted by nori@funnydad at 2008年02月13日 09:15
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